どうもリョウスケです
旅103日目
北海道(稚内→道の駅 なかがわ)
天気 曇りのち雨
昨日の朝、目を覚ますと体中がバキバキに痛かった。登山による筋肉痛
毎日自転車で何十キロと走っているのに
一度の登山でこんなに痛むか
その後も、時間が経過すればするほど痛みが増していき
今朝起きた時にはトイレまでの数十メートルが果てしなく遠く感じた
階段の登り降りはもちろんのこと
下に落ちた物を拾う行為から
歩行までも
もちろん自転車を漕ぐのも痛い
やってはいないが走っても飛んでもきっと痛いんだろうな。。
こんな生活に支障が出るぐらい筋肉痛になるとは。。
数ヶ月前までだったら
運動不足と笑われるところだろうが
絶対に今の私は
不足では断じてない！！
上半身ならまだしも
下半身がこれ程までに筋肉痛になるということは、それだけ
山登りが過酷だったのだ。
たとえ惰性で自転車を漕いでいたとして
足の筋力がちっとも付いていないだなんて、
そんなことあるはずが無い
無理をしない。が、私の合言葉だが
だとしても
こんなに筋肉痛になる！？
いま気づいた。自転車を跨ぐのも痛い、、
ああ～早く治らねえかな
早く走ったり飛んだりしたいよ→やんないだろうけど。
リョウスケ
最北端のマクドナルド
とドナルドさん
テンション上がってツーショットで自撮りしたことはここだけの話
写真は墓場まで持って行こうと思う。
せっかくなので朝食も頂きました
道内から見た利尻山
こうやって見ると島に見えない
